Tánc oktatás és fitnesz edzések

Tánc oktatás és fitnesz edzés

Személyiségfejlesztés és Tudás kibontakoztatás
a TÁNC Erejével

Első megközelítésből a legtöbb ember számára a tánc csupán szórakozás, kikapcsolódás esetleg közösségi élmény. Viszont, ha mélyebben kezdjük vizsgálni, hogy milyen értékek is rejlenek a táncba, szinte túlzás nélkül állíthatjuk azt, hogy a tánctanulás magában hordoz minden olyan tudás elemet, kompetenciát, ami szükséges a sikeres élethez. A tánc felkészít a minőségi életvezetésre, legyen szó magánéletről, munkáról vagy az egészségről, hiszen a mentális, lelki és fizikai készségeket egyszerre bontakoztatja ki és fejleszti.

Mentális szinten fejlődik: a kreativitás, alkotó készség, memória, gondolkodási képesség, összefüggés felismerés, képzelőerő, játékosság, fegyelmezettség, ritmusérzék, esztétikai érzék, rendszerbe látás képessége, csoport dinamikai és kommunikációs képességek, szerepvállalás, alkalmazkodás, együttműködési és megfigyelési képesség, tolerancia, egymást segíteni való tudás, felelőségvállalás, előadói és vizuális készség, helyzetfelismerés, probléma megoldás, bátorság, koncentráció.

Lelki szinten fejlődik: önismeret, önérvényesítés, önbizalom, önazonoság, önfelfedezés élménye, pozitív közösségi élmény, alkotói és előadói élmény, szabadság élmény, művészi és önkifejezési képesség, önfegyelem.

Fizikális szinten fejlődik: az egyensúlyérzék, testtudat, izomerő, testkoordinációs képesség, ízületi mozgékonyság, hajlékonyság, izommemória, finommotorikus mozgás.

Kezdés: 2022. szeptember 05.
Bővebb információ és jelentkezés:
www.jazz-tanc.hu / vido@sznet.hu / +36 30 9296 374